METODO KML
METODOLOGIA KINEMEDLAB SI ARTICOLA IN VARI FORMAT MODULARI MULTIDISCIPLINARI PER TUTTE LE ESIGENZE - DALL'ANAMNESI E DALL'ANALISI DEL VISSUTO NASCE UN PERCORSO EDUCATIVO SU ALIMENTAZIONE - PREVENZIONE - SELF CARE ( AUTO CURA ) - CURA VERA E PROPRIA -
IL METODO PERMETTE DI PRENDERE IN MANO DEFINITIVAMENTE LA PROPRIA SALUTE E PROTEGGERLA COME BENE UNICO -
UNA SEZIONE PARTICOLARE DEL METODO KML E' DEDICATA ANCHE ALLO SPORT - AL PROCESSO ALLENANTE - ALLA MASSIMA PERFORMANCE
elenchiamo qui alcuni esempi dei numerosi FORMAT KML
- Dettagli
TECNICHE DI MASSAGGIO FASCIALEMASSAGGIO TERAPEUTICO - TECNICHE DI MASSAGGIO FASCIALE
IL MASSAGGIO - STIMOLAZIONE TATTILE - E IL RILASCIO DI NEUROTRAMETTITORI
Cit. dal nostro libro : Il Cammino del Cambiamento p. 76 (Laura Capeti - Carlo Recher)
..." la mesoterapia (stimolazione puntoria) ma anche la stimolazione tattile (massoterapia) provoca il rilascio di neurotrasmettitori nel sangue e nel liquido cerebro-spinale: parliamo prima di tutto degli oppioidi endogeni (beta-endorfina, encefalina, e dinorfina) molecole dotate di grande azione analgesica; in particolare si pensi che la beta-endorfina prodotta dal nostro cervello ha azione 20 volte più potente della morfina."
Il "Release Miofasciale" comincia proprio con la fase di ascolto, per captare l'energia del multistrato connettivo fasciale (che è simile ad una grande rete tridimensionale che circonda e compenetra ogni struttura del corpo umano: muscoli, vasi sanguigni, nervi, organi, ossa)
La fascia é la sede biochimica e sensoriale del nostro stato di salute.
In questo multistrato vitale, che comincia immediatamente sotto la nostra pelle, possono crearsi delle restrizioni spaziali causate da traumi, infortuni, movimenti stereotipi nella vita lavorativa e di relazione.
Posture scorrette protratte, soprattutto nel posto di lavoro, interventi chirurgici con le relative cicatrici e aderenze, creano distorsioni fasciali.
Anche lo stress mentale causa dolore da contrazione protratta soprattutto nella sede più ricca di sensori (la muscolatura paravertebrale) e su tutti i dermatomeri riferiti ai maggiori plessi nervosi.
Il release miofasciale lavora sulla fascia ed aiuta a sciogliere questi stati di restrizione e contrazione disfunzionale che causano il dolore cronico.
Il calore delle mani del terapista aiuta la fascia a rilassarsi e la fascia comincia letteramente a sciogliersi. Con questo inizio di scioglimento anche chimico della fascia, le restrizioni spariscono e il corpo gradualmente restaura il suo stato di omeostasi chimica e si libera dal dolore.
I consigli che seguono e completano la sessione comprendono:
- esercizio terapeutico
- riprogrammazione posturale
- esercitazioni di rilassamento profondo.