BENESSEREBENESSERE - TECNICHE DI RILASSAMENTO

Si ricercano con queste tecniche dolci, guidate in tappe di autocoscienza e apprendimento, la completa calma interiore, la fase di "centering" (centraggio), comune a tante discipline e la totale armonia ed equilibrio.

LE TECNICHE

• RILASSAMENTO SEGMENTARIO DI JACOBSON
• VISUALIZZAZIONI E INTERSEZIONI con altre tecniche occidentali e orientali