METODO KML
METODOLOGIA KINEMEDLAB SI ARTICOLA IN VARI FORMAT MODULARI MULTIDISCIPLINARI PER TUTTE LE ESIGENZE - DALL'ANAMNESI E DALL'ANALISI DEL VISSUTO NASCE UN PERCORSO EDUCATIVO SU ALIMENTAZIONE - PREVENZIONE - SELF CARE ( AUTO CURA ) - CURA VERA E PROPRIA -
IL METODO PERMETTE DI PRENDERE IN MANO DEFINITIVAMENTE LA PROPRIA SALUTE E PROTEGGERLA COME BENE UNICO -
UNA SEZIONE PARTICOLARE DEL METODO KML E' DEDICATA ANCHE ALLO SPORT - AL PROCESSO ALLENANTE - ALLA MASSIMA PERFORMANCE
elenchiamo qui alcuni esempi dei numerosi FORMAT KML
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MASSOTERAPIAMASSAGGIO TERAPEUTICO
TERAPIA COMPLEMENTARE CONTRO IL DOLORE
Il massaggio terapeutico è una miniera di effetti benefici: primariamente sulla circolazione sanguigna e sul drenaggio linfatico; sul controllo del dolore durante le fasi del piano rieducativo personale ( effetto analgesico e stimolante l'attività biochimica della matrice extracellulare ); sul sistema ormonale endorfinico per contrastare le fasi "down" nel recupero funzionale; sul "portale del dolore" (gate control), dai casi più semplici a quelli con più implicazioni sui vari distretti osteo-mio-legamentosi. Il massaggio terapeutico ha effetti fondamentali nella fase di armonizzazione delle cicatrici per evitare aderenze e fibrotizzazioni; é coadiuvante gli altri tipi di massaggio fasciale fin dalla emersione del dolore e nella ricerca delle varie zone contratte, per evitare la perpetuazione dei punti dolorosi proiettati; è un contenuto delle tecniche del recupero dopo la prestazione muscolare ed é fondamentale nella prevenzione delle recidive dei vari traumi.
Il massaggio terapeutico è prescritto dal medico ed è focalizzato sui tessuti molli (muscoli, tendini, legamenti). Ricevere il massaggio terapeutico su base regolare e in relazione ad un piano di recupero, può aiutare a migliorare il quadro clinico. Il masso terapista può lavorare su una vasta gamma di indicazioni terapeutiche del medico e linee guida internazionali, in fase acuta, in fase di disfunzione o in fase cronica.
Alcuni esempi di casistica trattata con massaggio terapeutico:
- Infortuni da stress ripetuti ( es: posture scorrette prolungate nell’orario di lavoro)
- Cervico-brachialgie(con o senza cefalea muscolo tensiva- da “wiplash” colpo di frusta)
- Dorsalgie
- Lombalgie ( con o senza irradiazione sul plesso lombo sacrale)
- Sindrome del piriforme
- Sindrome dell’ileopsoas
- Sindrome del pudendo
- Traumi distorsivi (caviglia - ginocchio )
- Cicatrici post chirurgiche
- Spalla dolorosa ( anche in presenza di capsulite adesiva “ spalla congelata)
- Epicondiliti (tennis elbow ) Epitrocleite ( Golfer elbow)
- Tendiniti ( es: tecnopatie dei musicisti )
Non esiste una routine protocollare del massaggio terapeutico (una citazione celebre dice: "il vostro massoterapista e come un sarto che confeziona il vestito solo per voi)
La domanda più frequente è: "cosa differenzia il massaggio terapeutico dal massaggio benessere ?”
Il massaggio terapeutico viene avvertito dal ricevente come più profondo.Per questa ragione il ricevente deve segnalare ogni tipo di disagio o pressione non confortevole.
Il massoterapista usa varie tecniche durante il massaggio terapeutico:
- Massaggio trasverso profondo (M.T.P. compressioni ischemiche inibenti)
- MASSAGGIO MIO FASCIALE
- Trattamento e release dei punti trigger
- Stretching ( post isometrico )
- Tecnica di energia muscolare (muscle Energy tecnique)
- PNF ( Proprioceptive Neuromuscolar Facilitation )